Formación gratuita con técnicas basadas en astucia, rapidez y sorpresa de la concejalía de Igualdad y dirigida a mazarroneras.
Igualdad va a impartir durante los próximos meses una formación dirigida a las mazarroneras sobre autoprotección y defensa personal para la mujer. Mediante el aprendizaje de técnicas basadas en astucia, rapidez y sorpresa, el curso pretende mejorar su seguridad, aumentando la autoestima y el control del estrés.
Este curso, destinado a mujeres mayores de 12 años y para el que no se requiere ninguna formación física, constará de siete sesiones donde se explicarán diferentes puntos de golpeo, cómo escapar de cualquier agarre en una agresión, el uso de útiles de fortuna (móviles, pintalabios, paraguas...) o las formas de defenderse en el suelo.
La formación se llevará a cabo en el pabellón La Cañadica, de 10 a 12 horas, los días 23 de abril, 28 de mayo, 25 de junio, 24 de septiembre, 29 de octubre y 12 y 26 de noviembre. Las plazas limitadas a 30 personas se pueden reservar en la web sedefendermesola.com o en el teléfono 644 706 160.
La Autoprotección y Defensa Personal para la mujer es una disciplina que aborda el estudio físico, psicológico y estratégico de las capacidades propias de la mujer a la hora de enfrentarse a situaciones de riesgo, en cualquier entorno, mediante técnicas fáciles y sencillas adaptadas a la mujer aportando seguridad, confianza y autocontrol. Tal y como explicaban en la presentación del curso la formadora y agente de Policía Local, Catalina López, y el edil de Igualdad, Miguel Ángel Peña.
